Ancrage · Saveur · Horizon · Empreinte
Yoga. Gastronomie. Nature. Création.
Quatre fils, une seule expérience.
Un séjour énergique, apaisant, et surtout à votre rythme.
Le corps comme point de départ
Tout au long de la retraite, Yoga Vinyasa, Yin Yoga, méditation et respiration s'alternent pour accompagner chaque moment de la journée, entre énergie, mouvement, ralentissement et reconnexion à soi. Des massages de bien-être et de relaxation peuvent également être proposés selon les retraites.
La cuisine, une destination en elle‑même
Chez NOMAÏA, chaque repas est inclus et célèbre les produits de saison et les inspirations de nos voyages, dans une cuisine généreuse et profondément gourmande, inspirée par certains principes de l'Ayurveda et de l'alimentation anti-inflammatoire. Du petit-déjeuner au dîner, tout est préparé avec soin pour prendre soin de soi sans jamais renoncer au plaisir.
Ouvrir grand les yeux
Chaque retraite est ancrée dans son territoire : randonnées au lever du jour, marchés, artisans et rencontres locales, panoramas et grands espaces selon la saison. NOMAÏA, c'est l'invitation à découvrir un lieu autrement, à l'aune de ses paysages et de ceux qui le font vivre.
Ce que l'on repart avec
Plus qu’un séjour, la retraite laisse une trace : des rituels simples à poursuivre chez soi, une respiration retrouvée. Et puis, il y a ce que l’on crée. Une bougie, un carnet, une peinture, un objet… des souvenirs qui prolongent la retraite et continuent d’en raconter l’histoire, une fois rentré chez soi.
Chaque retraite NOMAÏA reprend ces quatre piliers à sa manière, selon le lieu et la saison.
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